18 december Gratis Yogales en Kaarsmeditatie bij de Aleph



Dovnload 5.17 Kb.
Datum25.07.2016
Grootte5.17 Kb.
18 december Gratis Yogales en Kaarsmeditatie bij de Aleph

Vindt een rustpunt in deze drukke periode van het jaar. In deze donkere dagen voor kerst zijn veel mensen druk in de weer en rennen zichzelf voorbij.

Op 18 december komen we in de Aleph bij elkaar voor een kaars meditatie. Daarmee creëer je een moment van rust in je zelf door stil te staan bij het leven in het nu.

Aan een kaars meditatie kan iedereen met of zonder ervaring meedoen. Het is een zittende meditatie en deze wordt begeleid door de ervaren yoga docente Petra Zoutendijk. De werking is concentratie verhogend, anti stress en een training voor het leven in het nu. 

Voorafgaand aan deze meditatie is er ook de mogelijkheid om mee te doen aan een yogales. 

De yogales is op 18 december van 20:00 - 21:00 uur en de kaars meditatie is aansluitend van 21:00 - 21:30 uur.



Deelname aan de les en/of meditatie is gratis. Wel gaarne aanmelden op telefoonnummer 0416 - 32 05 00 of e-mail info@de-aleph.nl





De database wordt beschermd door het auteursrecht ©opleid.info 2017
stuur bericht

    Hoofdpagina