Gedicht : Bij en bij Ted Van Lieshout



Dovnload 424.9 Kb.
Pagina2/3
Datum22.07.2016
Grootte424.9 Kb.
1   2   3



2 januari

volgende regels op 2 + 28 = 30 januari

  • Jessy heeft een cyclus van ongeveer 28 dagen. Wanneer kan ze haar volgende regels verwachten ?

Haar maandstonden begonnen op :

12 januari 12 + 28 = …………..

volgende regels op …………..…………..…………..

JANUARI




FEBRUARI




1

2

3

4

5




1

2

3

4

5




6

7

8

9

10




6

7

8

9

10




11

12

13

14

15




11

12

13

14

15




16

17

18

19

20




16

17

18

19

20




21

22

23

24

25




21

22

23

24

25




26

27

28

29

30




26

27

28

29

30




31
















31


















  • Anaïs heeft een cyclus van ongeveer 24 dagen. Wanneer kan ze haar volgende regels verwachten ?

Haar maandstonden begonnen op :

6 januari ……………………………..

volgende regels op …………..…………..…………..

……………………………..




……………………………..




1

2

3

4

5




1

2

3

4

5




6

7

8

9

10




6

7

8

9

10




11

12

13

14

15




11

12

13

14

15




16

17

18

19

20




16

17

18

19

20




21

22

23

24

25




21

22

23

24

25




26

27

28

29

30




26

27

28

29

30




31
















31


















  • Stefanie heeft een cyclus van ongeveer 29 dagen. Wanneer kan ze haar volgende regels verwachten ?

Haar maandstonden begonnen op :

1 februari ……………………………..



volgende regels op …………..…………..…………..

……………………………..




……………………………..




1

2

3

4

5




1

2

3

4

5




6

7

8

9

10




6

7

8

9

10




11

12

13

14

15




11

12

13

14

15




16

17

18

19

20




16

17

18

19

20




21

22

23

24

25




21

22

23

24

25




26

27

28

29

30




26

27

28

29

30




31
















31


















  • Dorien heeft een cyclus van ongeveer 32 dagen. Wanneer kan ze haar volgende regels verwachten ?

Haar maandstonden begonnen op :

20 juni ……………………………..

volgende regels op …………..…………..…………..

……………………………..




……………………………..




1

2

3

4

5




1

2

3

4

5




6

7

8

9

10




6

7

8

9

10




11

12

13

14

15




11

12

13

14

15




16

17

18

19

20




16

17

18

19

20




21

22

23

24

25




21

22

23

24

25




26

27

28

29

30




26

27

28

29

30




31
















31




















  • Sofie heeft een cyclus van ongeveer 32 dagen. Wanneer kan ze haar volgende regels verwachten ?

Haar maandstonden begonnen op :

21 september ……………………………..



volgende regels op …………..…………..…………..

……………………………..




……………………………..




1

2

3

4

5




1

2

3

4

5




6

7

8

9

10




6

7

8

9

10




11

12

13

14

15




11

12

13

14

15




16

17

18

19

20




16

17

18

19

20




21

22

23

24

25




21

22

23

24

25




26

27

28

29

30




26

27

28

29

30




31
















31


















  • Joke heeft een cyclus van ongeveer 23 dagen. Wanneer kan ze haar volgende regels verwachten ?

Haar maandstonden begonnen op :

15juni ……………………………..

volgende regels op …………..…………..…………..

……………………………..




……………………………..




1

2

3

4

5




1

2

3

4

5




6

7

8

9

10




6

7

8

9

10




11

12

13

14

15




11

12

13

14

15




16

17

18

19

20




16

17

18

19

20




21

22

23

24

25




21

22

23

24

25




26

27

28

29

30




26

27

28

29

30




31
















31


















  • Schrijf onderstaande woorden 2x. Oefen ook thuis. Je krijgt volgende les een dictee.

maandstonden ……………………………………… ………………………………………

menstruatie ……………………………………… ………………………………………

cyclus ……………………………………… ………………………………………

baarmoeder ……………………………………… ………………………………………

baarmoederwand ……………………………………… ………………………………………

vagina ……………………………………… ………………………………………

voorbehoedsmiddel ……………………………………… ………………………………………

puberteit ……………………………………… ………………………………………

vruchtbaar ……………………………………… ………………………………………

zwanger ……………………………………… ………………………………………

zwangerschap ……………………………………… ………………………………………

menstruatiebloed ……………………………………… ………………………………………

bevruchting ……………………………………… ………………………………………

bloedverlies ……………………………………… ………………………………………

maandverband ……………………………………… ………………………………………

tampons ……………………………………… ………………………………………

eileider ……………………………………… ………………………………………

onregelmatig ……………………………………… ………………………………………

emotioneel ……………………………………… ………………………………………

hygiëne ……………………………………… ………………………………………



Maandverband en tampons ?

Je hebt de keuze tussen het gebruik van maandverband of tampons of beiden. Er zijn meisjes die overdag tampons gebruiken en 's nachts maandverband.  Tampons en maandverband heb je in allerlei soorten en maten. Van mini tot super, met inbrenghuls en zonder, van extra dik voor de nacht tot ultradun.



Hoe werkt een maandverband ?

Tot de jaren 1950 gebruikten vrouwen alleen stoffen maandverbanden. Na gebruik werden de stoffen doeken gewassen en gedroogd.

De eerste wegwerpmaandverbanden waren heel dik en werden gedragen in een speciaal slipje. Nog een tijdje later kwam men op het idee op de onderkant van het maandverband te voorzien van een zelfklevend laagje.

Sindsdien is het maandverband steeds praktischer, veiliger en dunner geworden. Maandverbanden worden nu steeds meer opgevouwen en individueel verpakt in een kleurig zakje.



Maandverband neemt het menstruatievocht op nadat het de vagina heeft verlaten. Om die reden moet maandverband lang en breed genoeg zijn om doorlekken en vuil worden van kleding te voorkomen. Bij het gebruik van maandverband komen het schaamhaar en de schaamlippen in contact met het menstruatievocht en kunnen plakkerig worden. Daarom moet je jezelf zorgvuldiger en vaker wassen.

Het is nodig om het maandverband om de 4 uren te verwisselen behalve ’s nachts. Bij hevig bloedverlies kan het nodig zijn dit vaker te doen.

Tijdig verwisselen is nodig :

  • om lekken te voorkomen

  • om geurtjes te voorkomen

Intieme hygiëne is noodzakelijk : elke dag en zeker tijdens de maandstonden. Elke dag douchen/baden : je schaamstreek zorgvuldig wassen met water. Zeep is eigenlijk niet nodig. Indien je toch zeep gebruikt, is het belangrijk om goed te spoelen zodat er geen zeepresten achterblijven. Vanzelfsprekend trek je elke dag een proper slipje aan.

De meeste vrouwen kiezen voor maandverband en niet voor tampons.

Voordelen van maandverband :

Wat is het meest geschikte maandverband voor jou ? Internetopdracht

http://www.always-info.nl/find_your_pad.html









Hoe werkt een tampon ?

Een tampon wordt in het lichaam gedragen. Behalve het koordje, is hij onzichtbaar.

Een tampon die goed is ingebracht, voel je niet. Hij blijft perfect op zijn plaats zitten en werkt in het lichaam als een kleine spons. Een tampon kan niet zoek raken. Hij blijft in de vagina en kan niet in de baarmoeder glijden. In ingang van de baarmoeder is daarvoor veel te smal.

Een tampon die goed is ingebracht en op tijd verwisseld geeft een betrouwbare bescherming. Je kan een inlegkruisje gebruiken als extra bescherming.

Enkele tips :


  • gebruik de eerste maanden de kleinste tampon (mini) met inbrenghuls.

  • duw de tampon zo ver mogelijk in de vagina

  • Bij het begin en einde van de maandstonden is de vagina droog. Het kan den moeilijk en pijnlijk zijn om een tampon in te brengen. In dat geval kan het aanbrengen van een glijmiddel op de inbrenghuls of aan de top van de tampon, een oplossing zijn

Hoe wordt een tampon goed ingebracht ? Knip de afbeeldingen uit

en plaats in de juiste volgorde.










































Menstruatieweetjes

Wist je dat ?



  • Een vrouw ongeveer 400-500 keer in haar leven menstrueert ? Bij de meeste vrouwen stopt de menstruatie als ze ongeveer 50 jaar oud zijn. Dit heet m………………………………. De vrouw is dan niet meer vruchtbaar en kan niet meer ……………………………………………………

  • Een tampon nooit uit de vagina kan vallen ? Er zijn wel mensen die dag denken! De vagina is immers geen open buis maar een opening waarvan de wanden altijd dicht tegen elkaar zitten.

  • De menstruatie kan stoppen als een meisje streng dieet of veel traint ? Eigenlijk geeft het lichaam een signaal. Door het strenge dieet of de training is het lichaam te zwak om zwanger te zijn. Het lichaam beschermt zichzelf.

  • Sommige jongens denken dat meisjes 1 liter bloed verliezen tijdens de regels ? Wat een onzin! Het lijkt soms meer maar het is maar een half koffiekopje.

  • Mensen in wintersportlanden soms een maandverband in hun skischoenen stoppen tegen de kou ?

  • Test je kennis online http://www.volwassenworden.be


JE LICHAAM GEZOND HOUDEN

Als je lichaam gaat groeien en veranderen, is het belangrijk dat je het goed verzorgt. Je hebt maar één lichaam voor de rest van je leven, zorg er dus goed voor.



Goed voor je lichaam zorgen, betekent :

  • jezelf schoon houden door …………………………………………………………………………………………………………

  • in vorm blijven door

…………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………

  • verslavingen vermijden zoals

…………………………………………………………………………………………………………


  1. Transpireren

Vanaf de puberteit ga je meer transpireren of z…………………………………. Zweet heeft een onaangename geur. Iedereen heeft een eigen zweetgeur en de één ruikt sterker dan de ander.

Wat kan je zelf doen ?

  • Elke dag je hele lichaam wassen.

  • Als je erg zweet, draag dan zo min mogelijk kunstkleren, die laten weinig of geen lucht door en verhogen de kans op zweten. Draag zoveel mogelijk katoenen sokken, slipjes en t-shirts.

  • Gebruik een deodorant na het wassen. Een deodorant of deo kan je in verschillende vormen kopen : rollers, spuitbussen, sticks, crèmes.


In de tabel vergelijkt men verschillende soorten deo’s in spuitbussen. Lees aandachtig en beantwoord de vraagjes.


Merk

Prijs



Inhoud

Duur/werking

Spuitkracht

Alcohol

Geur

Testoordeel

Dove


€ 2,72

150 ml

redelijk

zeer goed

niet

fris

+/-

Rexona



2,50

150 ml

goed

matig

niet

fris

+/-

Nivea



2,72

150 ml

goed

redelijk

wel

fris

+/-

Fa



2,18

150 ml

goed

goed

wel

fris

parfum


+

Vogue



2,25

100 ml

slecht

redelijk

wel

parfum

-/-

Impulse



2,72

100 ml

matig

redelijk

wel

parfum

-

+/+ zeer goed

+ goed

+/- redelijk



- matig

-/- slecht



  • Rangschik de deo’s van goedkoop naar duur.

  1. …………………………………………………………………….

  2. …………………………………………………………………….

  3. …………………………………………………………………….

  4. …………………………………………………………………….

  5. …………………………………………………………………….

  6. …………………………………………………………………….

  • Welke deo is volgens de test de beste koop ?

…………………………………………………………………….

  • Welke deo gebruik jij ?

Merk ………………………………….. Prijs € …………

Type O spuitbus

O roller

O crème


O stick

O …………………………..



  • We gaan naar de Spar en gaan na of de deo’s uit de test daar te koop zijn en hoeveel ze kosten.




Merk

Te koop ?

Prijs

ja

nee

testprijs

Sparprijs



ml



ml

Dove



















Rexona



















Nivea



















Fa



















Vogue



















Impulse






















  • Kan je in de Spar ook een spuitbus voor “intieme hygiëne” kopen ?

O ja Merk ………………………. Prijs € ………..

O nee



  1. Vergeten plekjes schoonmaken

Behalve een spuitbus voor de oksels zijn er ook spuitbussen en doekjes voor de plek tussen je benen, rond je vagina of penis.

Deze spuitbussen voor intieme hygiëne zijn bedoeld om lichaamsgeur tussen je benen tegen te gaan.

Deze spuitbussen heb je niet nodig als je


  • je elke dag intiem wast met water

  • je tijdens de menstruatie op tijd het maandverband/de tampon verwisselt

  • je elke dag een proper slipje aantrekt

Blijf je toch een vieze geur ruiken tussen je benen en heb je last van meer afscheiding dan gewoonlijk, dan is er wat anders aan de hand.
Wat is een normale afscheiding ?

In de puberteit krijgen zowel jongens als meisjes last van een witte afscheiding. Bij meisjes zit het tussen de schaamlippen en bij jongens onder de eikelrand.

De afscheiding ruikt een beetje zuur en iedereen heeft het en het is dus niets om je zorgen over te maken.

Het is wel nodig om elke dag de schaamstreek te grondig te wassen met water. Als je dit niet doet, gaat het echt stinken.


Vragen bij “Vergeten plekjes schoonmaken”.

  • Wat betekent “intieme hygiëne” ?

…………………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………



  • Hoe voorkom je vieze geurtjes ?

…………………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………




  1. Hygiëne tussen de maandstonden



De vagina maakt zichzelf schoon door af en toe wat vocht af te scheiden. Elke meisje merkt dit in haar slipje.

Tijdens de puberteit wordt de afscheiding meer en anders van kleur.

Normale afscheiding is doorzichtig , soms een beetje wit of geel van kleur.

De geur van de afscheiding is niet echt onprettig met andere woorden het stinkt niet.

Zodra de geur en de kleur van de afscheiding verandert, is er meestal iets aan de hand. Meestal heb je dan een infectie in je vagina.

Hoe kan zo’n infectie ontstaan ?


  • door te veel zeep

  • door te vaak inlegkruisjes

  • door het slikken van bepaalde medicatie, bijvoorbeeld antibiotica

Een branderig gevoel bij het (vaak) plassen, wijst op een infectie van de blaas. Zo’n infectie is meestal makkelijk en goed te verhelpen met medicatie. Hiervoor moet je wel naar de huisdokter.


Vragen en opdrachten bij “Hygiëne tussen de maandstonden”.

  • Welke woord wordt gebruikt voor :

ontsteking ………………………………………………………………………………….

medicijnen ………………………………………………………………………………….

huisarts ………………………………………………………………………………….

blaasontsteking ………………………………………………………………………………….

vervelend gevoel ………………………………………………………………………………….

onderbroekje ………………………………………………………………………………….

te genezen ………………………………………………………………………………….

gewone ………………………………………………………………………………….



  • Schrijf volgende woorden 2x. Leer ze ook thuis schrijven. Je krijgt volgende les een dictee.

medicatie ……………………………………………. …………………………………………….

huisdokter ……………………………………………. …………………………………………….

afscheiding ……………………………………………. …………………………………………….

plassen ……………………………………………. …………………………………………….

vagina ……………………………………………. …………………………………………….

antibiotica ……………………………………………. …………………………………………….

blaasontsteking ……………………………………………. …………………………………………….

inlegkruisje ……………………………………………. …………………………………………….

hygiëne ……………………………………………. …………………………………………….

deodorant ……………………………………………. …………………………………………….

spuitbussen ……………………………………………. …………………………………………….

infectie ……………………………………………. …………………………………………….

puberteit ……………………………………………. …………………………………………….

baden ……………………………………………. …………………………………………….

douchen ……………………………………………. …………………………………………….

menstruatie ……………………………………………. …………………………………………….

maandverband ……………………………………………. …………………………………………….

Seksualiteit ……………………………………………. …………………………………………….

voorbehoedsmiddel ……………………………………………. …………………………………………….

anticonceptie ……………………………………………. …………………………………………….

puberteit ……………………………………………. …………………………………………….


VOORZICHTIG…






  1. Vrijen

Seks hebben met elkaar is eigenlijk een vorm van communiceren. Communiceren kan je doen door te praten : je kan vertellen wat je voor elkaar voelt.

Seks is ook communiceren maar dan zonder woorden : je laat merken wat je voor elkaar voelt. Seks doe je samen.

Bij het vrijen is het belangrijk rekening te houden met elkaars grenzen en die te respecteren. Alleen dan kan vrijen iets leuks en plezierigs worden voor allebei.

Internetinfo

http://www.schooltv.nl/beeldbank/clip/20021104_seksuelevoorlichting08







1   2   3


De database wordt beschermd door het auteursrecht ©opleid.info 2017
stuur bericht

    Hoofdpagina