Leestoetsen unit 6 Tekst 1

Dovnload 25.5 Kb.
Grootte25.5 Kb.
Tekst 1
Snack Attack!

You’re hungry. Again. You reach for the only thing that will make you less hungry – a snack. But what’s the deal? Why do you seem to be so hungry all the time? You’re growing. Your body needs extra energy from food. So eat a snack. Now, read on for some tips to help your snacking be tops.

Snack tip 1:

Snack what you need. Do your day’s meals come up short on vegetables and fruit? Reach for a crunchy carrot, a banana or orange juice. Not getting enough milk products? Grab a carton of yoghurt or guzzle a glass of milk.

Snack tip 2:

If you snack on foods that have some fat or sugars, no problem. Just make sure you don’t eat too much.

Snack tip 3:

Take time to enjoy your snacks, and your meals too. It takes a while for your brain to know you’re full. Slow down, eat, and enjoy.

Snack tip 4:

Do you reach for a snack when you’re bored, nervous or angry? If you do, you may be eating when you’re not hungry. Find other ways to handle your feelings. Go for a walk, listen to music, or call a friend.

Snack tip 5:

Use food labels to make smart snack choices. They will tell you about the calories, fats, sugars, etc. in a snack.


Lees tekst 1 en beantwoord daarna de volgende vragen in het Nederlands. Schrijf zo volledig mogelijke antwoorden.

1 Waarom heb je volgens deze tekst zo vaak honger?

2 Wat wordt er bedoeld met Snack what you need?

3 Mag je volgens de tips een snack nemen met vet of suiker erin?

4 Waarom moet je volgens de tips de tijd nemen om te eten?

5 Wat kun je volgens de tips het beste doen als je wilt snacken omdat je je slecht voelt?

6 Waarover vind je volgens de tips informatie op het etiket van een snack?

Tekst 2


Kijk nu eerst naar de afbeelding en de tekst boven Our Menu. Beantwoord daarna de volgende vragen in het Nederlands. Schrijf zo volledig mogelijke antwoorden.

1 Uit welk land komen de gerechten die je bij The Red Lion kunt eten?

2 Hoe kun je dat zien?

The Red Lion Pub

Discover our delicious traditional British dishes!

Our Menu:


Welsh Rarebit £2.75
Homemade bread sliced, toasted and 
served with cheese and beer sauce

Scones And Jam £2.75

Traditional English country food! Homemade scones served with jam, butter, and whipped cream


English Salad £3.75
Mixed vegetables, bacon, tomato, peppers, green onions, cucumbers, and peas

Ploughman's Lunch £3.95
House salad served with French bread, cheddar cheese and apple
Salad Extras:
Grilled chicken £1.25
Bacon £0.75
Large-size salad £1.50

Main Meals

Fish and Chips £5.50
Tradition! Fresh cod deep-fried in beer batter. Our most popular dish!

Shepherd's Pie £5.00
Beef with green beans, topped with mashed potato and baked. Served with
choice of salad and mashed potato

Pancakes £5.95

Pancakes stuffed with spinach and mushrooms
Chocolate cake £1.95
Carrot cake £2.25
Bread pudding £2.75

Coke, diet coke, ginger ale £1.25
Iced tea, orange juice, lemonade £1.50
Pot of tea £1.75
Coffee £1.00


Lees tekst 2 nu helemaal en beantwoord de volgende twee vragen in het Nederlands.

1 Het eerste kopje onder Our Menu is Starters. Wat zou dit woord kunnen betekenen?

2 Het laatste kopje is Beverages. Wat zou dit woord kunnen betekenen?


Zet de onderstaande ingrediënten achter de juiste gerechten. Let op: sommige ingrediënten horen bij meer dan één gerecht!

aardappelen – appel – bonen – boter – brood – champignons – jam – kaas – kabeljauw – patat

1 Ploughman’s Lunch

2 Scones

3 Shepherd’s Pie

4 Welsh Rarebit

5 Fish and Chips


Wat kost het? Omcirkel in elke zin de juiste prijs.

1 Pannenkoeken kosten [£5.00 / £5.95].

2 Een worteltaart kost [£1.95 / £2.25].

3 Een glas ijsthee kost [£1.25 / £1.50].

4 Een extra grote salade kost [£1.25 / £1.50].

Tekst 3

How much do you move?

Find out how active you really are – keep an Activity Diary. Here’s Derek’s diary.



How long?


walked to school

cleaned garage

10 minutes

5 minutes


walked to school

walked home

10 minutes

10 minutes


walked to school

carried 4 heavy dustbins to the side of the road

10 minutes

5 minutes



danced at Halloween party

15 minutes


in-line skating

1 hour


Questions to Derek:

Did you get at least 30 minutes of light activity each day? No

Did you get at least 15 minutes of more intense activity three times a week? No

Do you think you’re getting enough activity? Why? No. Probably I’m spending too much time playing computer games and surfing the net. I also hang out with my friends a lot, just listening to music.

How can you fit more activity into your life? I guess I should try turning off my computer. I could get my friends to go in-line skating after school. I could walk to and from school every day.

Here are some tips for all of you to put more action into your life!

    • Take the stairs every time you can, and you’ll get a workout without even thinking.

    • Turn up the music and shake, rattle and roll to your favourite tunes.

    • Bike there. Mountain bikes are it! So grab your friends and hit the trail.

    • Have a splash. Swimming, diving, and water polo are all great to do with friends.


Lees tekst 3 en bestudeer het schema. Kruis aan welke van de volgende activiteiten Derek volgens het schema heeft gedaan.

ٱ dansen

ٱ fietsen

ٱ inline skaten

ٱ lopen naar school

ٱ voetballen

ٱ vuilnis bij de weg zetten

ٱ zwemmen

Beantwoord nu de volgende vraag in het Nederlands. Schrijf zo volledig mogelijke antwoorden.

Derek zegt dat hij niet genoeg beweegt. Welke drie redenen geeft hij daarvoor?


Welke activiteiten worden genoemd in de tips om een actiever leven te krijgen? Zet een kruisje voor deze activiteiten.

ٱ dansen

ٱ fietsen naar school

ٱ mountainbiken

ٱ skaten

ٱ traplopen

ٱ voetballen

ٱ zwemmen

De database wordt beschermd door het auteursrecht ©opleid.info 2017
stuur bericht