Sprong met verwerken van schot



Dovnload 3.09 Kb.
Datum23.07.2016
Grootte3.09 Kb.
Sprong met verwerken van schot
Onderwerp: Het verbeteren van de sprongkracht samen met het verwerken van een schot



Uitleg:

Keeper springt het over het poortje en verwerkt het schot


Coaching:

Hoog springen

Voorvoeten landen

Schot verwerken


Variaties:

Schot recht op de keeper af

Schot onder in de hoek

Schot half hoog

Schot hoog

Bal op hoogste punt pakken



Bal gooien met stuit




De database wordt beschermd door het auteursrecht ©opleid.info 2019
stuur bericht

    Hoofdpagina