Warming up (5-10 minuten) Bal onderhands op de keeper gooien Bal naar een hoek gooien, laag over de grond, en dan steeds hoger Zelfde voor de andere hoek Afstand tot de keeper vergroten, en rustig op goal gaan schieten



Dovnload 5.83 Kb.
Datum25.07.2016
Grootte5.83 Kb.
Warming up (5-10 minuten)


Ca. 25 ballen per oefening.

Duikoefeningen (15 minuten)

Extra letten op aandachtspunten


Einde Training
(5-10 minuten)



Aandachtspunten tijdens training:




De database wordt beschermd door het auteursrecht ©opleid.info 2017
stuur bericht

    Hoofdpagina